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拥抱健康生活
发布时间:2021-11-15  丨   阅读次数:749    字号:】    打印

      最近我的脑海里浮现了“讳疾忌医”这个词,一年一度的职工体检到了,体检之前我竟然有些紧张,担心查出点什么病来,虽是杞人忧天,但也是为自己不规律的生活习惯担忧。间接性晚睡,缺少锻炼,长时间使用手机、电脑等都是我认为伤害身体却一直没停止做的事情。

      前段时间某个周末的早晨,右眼突然不舒服,有异物感,眼睛直流泪,好在滴了眼药水,减少看手机的时间,晚上便好了。以前一直不注意用眼卫生,长时间用眼过度,现在出问题了,才意识到一定要好好爱护眼睛。之前听过一句话,“当你感受到你身体某个部位的时候,就是它不舒服的时候”。眼睛仅是身体一部分,那么其他部位,是不是也正在受不健康生活方式的损害呢?多少个下班后的晚上,多少个周末,都是在不规律的生活作息中度过。坏习惯总是会浪费自己,并一点一点吞噬掉原有的好习惯。我们总是忽略我们习以为常的东西,只有当发现问题的时候,才能感受到它的重要性,身体不健康了才开始养生,身材走样才开始身材管理,亡羊补牢远不如防患于未然,不妨从现在珍惜所拥有的一切。

      生命中有很多重要的东西,但唯有拥有健康的体魄和心态,才能更加开心地工作,幸福地生活。别再躺着玩手机了,快去拥抱健康的生活。



作者:王红艳  财务部

发布:罗吉粉    审核:蔡艳丽    审批:李  敏


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